Connect with us

Silakan masukkan kata kunci pencarian

KonsumenesiaKonsumenesia

Foodie

Mengulik Keunikan Kopi Putih yang Memiliki Segudang Manfaat

Kopi putih adalah salah satu bentuk penyajian yang unik dari tradisi minum kopi. Ternyata, tak berbeda jauh dengan kopi hitam, kopi putih miliki segudang manfaat.

Biji kopi putih (foto: Angela Pham via unsplash)

Kopi putih adalah minuman unik yang dihasilkan dari proses pengolahan biji kopi yang berbeda dari metode tradisional. Secara umum kopi putih lebih merujuk pada kopi yang disajikan dengan teknik penyeduhan yang lebih ringan dan menghasilkan rasa yang tidak sekuat kopi hitam.

Kopi putih adalah kopi yang dipanggang dengan sangat ringan, pada suhu yang lebih rendah (sekitar 163°C) dibandingkan dengan kopi tradisional. Proses ini menghasilkan rasa yang unik, seperti malt atau roti. Karena proses pemanggangan yang ringan, biji kopi tetap sangat keras dan tidak bisa digiling menggunakan grinder rumahan biasa, sehingga biasanya dijual dalam bentuk bubuk.

Proses Pembuatan Kopi Putih

Proses pembuatan kopi putih diawali dengan pemilihan biji kopi berkualitas tinggi, biasanya dari varietas arabika yang terkenal dengan cita rasa halusnya. Biji kopi ini kemudian direndam untuk menghilangkan kotoran serta meningkatkan kemurnian rasanya.

Setelah direndam, biji kopi dijemur di bawah sinar matahari alami, memberikan sentuhan alami pada karakter kopi. Teknik penyeduhan kopi putih juga berbeda dengan metode kopi hitam yang sering kali menggunakan tekanan tinggi.

Pada kopi putih, biji kopi diseduh dengan air panas tanpa tekanan, sehingga menghasilkan rasa yang lebih ringan dan aromatik, tetapi tetap menjaga kompleksitas rasa dari biji kopi itu sendiri.

Kopi putih (foto: Nuril Ahsan via unsplash)

Manfaat Kesehatan dari Kopi Putih

Selain menawarkan sensasi rasa yang berbeda, kopi putih juga mengandung berbagai manfaat kesehatan.

Berikut beberapa manfaat utama yang bisa Anda dapatkan dari menikmati secangkir kopi putih:

1. Meningkatkan Energi dan Konsentrasi

Seperti halnya kopi pada umumnya, kopi putih juga mengandung kafein yang mampu meningkatkan kewaspadaan dan energi. Menikmati kopi putih di pagi hari akan membantu Anda memulai hari dengan lebih semangat dan fokus.

2. Kaya Antioksidan

Kopi putih juga mengandung antioksidan tinggi yang berperan dalam melawan radikal bebas di dalam tubuh. Antioksidan ini penting untuk menjaga kesehatan tubuh, mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, serta mendukung kesehatan kulit.

3. Membantu Metabolisme dan Pembakaran Lemak

Kandungan kafein dalam kopi putih telah terbukti dapat merangsang metabolisme, yang pada gilirannya dapat membantu proses pembakaran lemak. Ini menjadikan kopi putih pilihan tepat bagi mereka yang ingin menjaga berat badan atau sedang dalam program diet.

Advertisement. Scroll to continue reading.

4. Mendukung Kesehatan Mental

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi secara teratur dalam batas yang sehat dapat mengurangi risiko depresi dan memperbaiki suasana hati. Kandungan kafein dalam kopi putih membantu merangsang sistem saraf pusat, sehingga meningkatkan fokus dan perasaan positif.

5. Mengurangi Risiko Penyakit

Studi juga menunjukkan bahwa konsumsi kopi, termasuk kopi putih, dapat dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit serius seperti Parkinson, diabetes tipe 2, dan penyakit jantung. Ini berkat kandungan antioksidan dan nutrisi lainnya dalam biji kopi.

Sensasi Minum Kopi yang Berbeda

Kopi putih, dengan segala keunikannya, dapat menjadi alternatif menarik bagi mereka yang ingin menikmati kopi dengan sensasi berbeda. Rasanya yang lebih ringan, namun tetap kaya, cocok untuk Anda yang mencari keseimbangan antara kenikmatan rasa kopi dan manfaat kesehatan yang ditawarkannya.

Jika Anda ingin mengeksplorasi variasi kopi yang lebih halus namun tetap menyegarkan, kopi putih adalah pilihan yang tepat.

Berikan penilaian tentang kopi putih
[Total: 0 Rata-Rata: 0]
Penulis

Kontributor & Tim Redaksi Konsumenesia

Klik untuk beri komentar

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Advertisement
Advertisement

BACA JUGA

Advertisement