Connect with us

Silakan masukkan kata kunci pencarian

KonsumenesiaKonsumenesia

Lifestyle

Pentingnya Support System dalam Kehidupan Seseorang

Dalam kehidupan pasti ada masalah yang datang. Terkadang setiap orang tidak dapat menghadapinya seorang diri, diperlukan support system sebagai pendukung agar dapat melewati masalah tersebut. Lalu seberapa penting support system dalam kehidupan seseorang?

Ilustrasi: Annie Spratt via Unsplash

Support system adalah jaringan atau struktur dukungan yang terdiri dari individu, keluarga, teman, atau sumber daya lain yang memberikan bantuan, pemahaman, dan dukungan kepada seseorang dalam berbagai aspek kehidupan.

Support system memiliki peran penting dalam kehidupan seseorang karena dapat memberikan dukungan emosional, praktis, dan informasional.

1. Dukungan Emosional

Bentuk dukungan ini merujuk pada jenis dukungan yang memberikan kenyamanan, pemahaman, dan pengakuan terhadap perasaan seseorang. Ini melibatkan memberikan dukungan yang bersifat empati, mendengarkan tanpa penilaian, dan menunjukkan perhatian terhadap keadaan emosional individu. Fungsi dari dukungan emosional ialah membantu individu mengatasi stres, kecemasan, dan tekanan.

2. Dukungan Praktis

Dukungan praktis melibatkan bantuan fisik atau tindakan nyata untuk membantu seseorang mengatasi masalah yang sedang dihadapi. Dukungan praktis bertujuan untuk memberikan bantuan konkret yang dapat meredakan beban atau meningkatkan kemampuan seseorang untuk mengatasi situasi atau tugas tertentu dalam kehidupan sehari-hari.

3. Dukungan Informasional

Berbeda dengan dukungan emosional dan praktis, dukungan informasional mencakup penyediaan pengetahuan, informasi, atau saran yang relevan untuk membantu seseorang membuat keputusan atau mengatasi situasi tertentu.

Dukungan ini melibatkan berbagi fakta, pandangan, atau petunjuk yang dapat meningkatkan pemahaman individu tentang suatu masalah atau membantu mereka menghadapi tantangan dengan lebih baik.

Dukungan informasional dapat berupa nasihat praktis, panduan, atau pemberian informasi yang memungkinkan seseorang membuat keputusan yang lebih terinformasi.

Sehingga seseorang yang sedang memiliki masalah dapat terbuka pikirannya dalam mengatasi situasi tertentu atau membuat keputusan yang tepat.

4. Meningkatkan Kesejahteraan Mental

Meningkatkan kesejahteraan mental berarti memperbaiki kondisi mental dan emosional seseorang sehingga mereka dapat mengalami kehidupan dengan lebih bahagia, seimbang, dan produktif.

Advertisement. Scroll to continue reading.

Faktor-faktor yang dapat meningkatkan kesejahteraan mental melibatkan dukungan dukungan yang telah dijelaskan sebelumnya. Sehingga dengan adanya dukungan tersebut dapat membantu mengurangi rasa kesepian dan meningkatkan kesejahteraan mental seseorang.

5. Mengatasi Masalah

Dalam hal ini yang memberi dukungan untuk seseorang yang memiliki masalah dengan cara menyediakan bantuan saat menghadapi kesulitan atau tantangan dalam hidup tersebut. Hal ini merujuk pada kemampuan individu atau kelompok dukungan untuk bersama-sama menghadapi, menangani, atau menyelesaikan masalah atau kesulitan yang mungkin dihadapi oleh seseorang yang bermasalah.

Ini bisa dimulai dengan cara berdiskusi, menguraikan masalah, mencari pokok permasalahan sehingga nantinya akan menemukan solusi dari masalah tersebut.


Dengan memiliki support system yang baik, seseorang dapat merasa lebih didukung, termotivasi, dan mampu menghadapi berbagai situasi hidup dengan lebih baik.

Berikan penilaian Anda
[Total: 3 Rata-Rata: 5]
Penulis

Kontributor & Tim Redaksi Konsumenesia

Klik untuk beri komentar

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Advertisement
Advertisement

BACA JUGA

Lifestyle

Bagi masyarakat yang ingin mendapatkan akses mudah ke layanan kesehatan mental, aplikasi Wellme dari Ibunda.id menjadi solusi yang tepat.

Lifestyle

Mungkin setiap orang pernah merasakan hari weekend terasa cepat dan keesokannya sudah Hari Senin. Namun ada cara untuk menikmati weekend agar Senin tak menyebalkan.

Lifestyle

Dalam dunia percintaan, terdapat banyak aturan tak tertulis yang patut diketahui semua orang, termasuk "3 month rule".

Kesehatan

Mandi malam biasanya kontroversial, tapi tahukah Anda ternyata ada manfaat yang baik untuk kesehatan juga lho.

Advertisement