Connect with us

Silakan masukkan kata kunci pencarian

KonsumenesiaKonsumenesia

Travel

Takut Naik Pesawat? 4 Cara ini Bisa Jadi Solusinya

Takut naik pesawat adalah hal yang dapat menimpa siapapun. Namun, ketakutan tersebut dapat diatasi dengan beberapa tips berikut.

Ilustrasi oleh introspectivedsgn via pexels

Bagi sebagian orang, terbang dengan pesawat bisa menjadi pengalaman yang menakutkan. Namun, ada beberapa strategi yang dapat membantu mengurangi kecemasan dan membuat perjalanan lebih nyaman.

Berikut adalah beberapa strategi untuk mengurangi kecemasan saat terbang:

1. Pilih Penerbangan Pagi

Penerbangan pagi cenderung lebih stabil dengan risiko turbulensi lebih rendah karena kondisi udara lebih tenang.

2. Duduk di Bagian Tengah atau Dekat Sayap

Bagian tengah atau dekat sayap pesawat biasanya paling sedikit merasakan efek turbulensi karena terletak di pusat gravitasi pesawat.

3. Berlatih Teknik Pernapasan

Menggunakan teknik pernapasan dalam dapat membantu menenangkan sistem saraf dan mengurangi kecemasan.

4. Mengalihkan Perhatian

Bawalah hiburan seperti buku, musik, atau film untuk mengalihkan fokus dari rasa takut. Aplikasi meditasi atau podcast yang menenangkan juga bisa membantu.

5. Bicaralah dengan Kru Kabin

Jangan ragu memberi tahu kru kabin jika Anda merasa cemas. Mereka terlatih untuk menangani situasi ini dan dapat memberikan dukungan yang dibutuhkan.


Mengatasi rasa takut naik pesawat memerlukan waktu dan usaha, tetapi dengan strategi yang tepat, perjalanan udara bisa menjadi pengalaman yang lebih menyenangkan. Cobalah beberapa tips di atas untuk membantu Anda merasa lebih nyaman saat terbang.

Advertisement. Scroll to continue reading.
Berikan penilaian Anda
[Total: 0 Rata-Rata: 0]
Penulis

Kontributor & Tim Redaksi Konsumenesia

Klik untuk beri komentar

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Advertisement
Advertisement

BACA JUGA

News

Menteri BUMN bersama Kementerian Pariwisata dan Kementerian Perhubungan akan merencanakan pengembangan pariwisata nasional. Salah satu poinnya ialah mengatasi harga tiket pesawat yang cukup mahal.

Travel

Penundaan penerbangan sering kali terjadi saat kita akan melakukan penerbangan. Tetapi ada beberapa tips untuk menghindarinya.

Travel

Tak jarang saat melakukan perjalanan udara, kita dihadapkan dengan masalah koper. Namun ada beberapa langkah yang dapat kita lakukan.

Travel

Japan Airlines terus mendorong kunjungan wisatawan ke berbagai destinasi di Jepang dengan membuat promosi penerbangan domestik gratis bagi wisatawan yang menggunakan JAL.

Advertisement