Connect with us

Silakan masukkan kata kunci pencarian

KonsumenesiaKonsumenesia

Kesehatan

Terkena Batuk Pilek, Ini Mengapa Tidak Disarankan Minum Minuman Dingin

Banyak larangan yang harus dijauhi saat sedang mengidap batuk pilek, salah satunya yakni tidak mengkonsumsi minuman dingin.

Foto: pinterest/Globalfinanz

Saat sedang mengalami batuk dan pilek, kebanyakan orang cenderung mencari cara untuk meredakan gejalanya dengan cepat. Salah satu kebiasaan yang sering dilakukan adalah minum minuman dingin seperti es atau minuman bersoda.

Namun, tahukah Anda bahwa minum minuman dingin saat sedang batuk dan pilek sebenarnya tidak disarankan?

Minuman dingin dapat memperparah peradangan pada tenggorokan dan saluran pernapasan. Saat tenggorokan sedang meradang akibat batuk dan pilek, paparan suhu dingin dapat membuat iritasi dan memperpanjang proses penyembuhan.

Selain itu minuman dingin dapat menyebabkan kontraksi pada saluran pernapasan, terutama pada individu yang sensitif terhadap udara dingin. Hal ini dapat memperburuk gejala batuk dan pilek, seperti sesak napas dan rasa tidak nyaman di dada.

Saat tubuh sedang berusaha membersihkan virus atau bakteri yang menyebabkan batuk dan pilek, produksi lendir meningkat sebagai respons alami tubuh. Minuman dingin dapat menghambat produksi lendir ini, sehingga memperlambat proses penyembuhan.

Konsumsi minuman dingin juga dapat menyebabkan kekeringan pada tenggorokan dan saluran pernapasan. Hal ini dapat membuat gejala batuk dan pilek terasa lebih parah serta memperlambat proses pemulihan.

Mengkonsumsi minuman dingin juga dapat memengaruhi sistem pencernaan, terutama jika Anda memiliki masalah lambung atau tenggorokan.

Ini dapat menyebabkan gangguan seperti perut kembung, mulas, atau refluks asam yang dapat membuat kondisi batuk dan pilek semakin tidak nyaman.

Sebagai gantinya disarankan untuk minum minuman hangat saat batuk dan pilek. Minuman hangat seperti teh herbal, kaldu hangat, atau air hangat dengan madu dapat membantu meredakan tenggorokan yang sakit, mengurangi lendir, dan memberikan rasa nyaman.

Advertisement. Scroll to continue reading.

Selain itu, pastikan untuk istirahat yang cukup dan mengonsumsi makanan bergizi untuk membantu tubuh melawan infeksi dan mempercepat proses penyembuhan.

Dengan menghindari minuman dingin dan menggantinya dengan yang hangat serta memberikan perawatan yang tepat, Anda dapat membantu tubuh melawan batuk dan pilek dengan lebih efektif serta mempercepat proses pemulihan.

Berikan penilaian tentang Cara redakan batuk dan pilek
[Total: 1 Rata-Rata: 3]
Penulis

Kontributor & Tim Redaksi Konsumenesia

Klik untuk beri komentar

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Advertisement
Advertisement

BACA JUGA

Bisnis

PT Kalbe Farma Tbk, meluncurkan produk susu Milk Pro dalam rangka mendukung program pemerintah.

Foodie

Ikan memiliki nutrisi yang baik bagi tubuh. Tapi tidak semua ikan aman, karena ada kandungan merkuri yang cukup tinggi. Ikan apa saja dan apa...

Kesehatan

Nasi putih sering menjadi salah satu pantangan yang dihindari oleh penderita diabetes karena kadar gulanya yang cukup tinggi.

Kesehatan

Rumah sakit Atma Jaya membuat sebuah inovasi dengan menghadirkan tiga layanan baru. Apa saja layanannya? Simak di sini.

Advertisement