Connect with us

Silakan masukkan kata kunci pencarian

KonsumenesiaKonsumenesia

Kesehatan

Tips Memutihkan Gigi dengan Bahan-Bahan Alami yang Mudah Ditemukan di Rumah

Memiliki gigi putih bersih tidak hanya mencerminkan kesehatan mulut yang baik, tetapi juga meningkatkan rasa percaya diri. Banyak orang mendambakan senyum cerah tanpa harus mengeluarkan biaya besar. Ternyata ada beberapa metode alami yang bisa dilakukan di rumah agar gigi lebih putih dan sehat secara alami.

Ilustrasi gigi putih (foto: Shiny Diamond via pexels)

Gigi yang putih dan bersih tidak hanya menandakan kesehatan mulut yang baik, tetapi juga dapat meningkatkan kepercayaan diri dalam bersosialisasi. Banyak orang ingin memiliki gigi yang cerah tanpa perlu mengeluarkan biaya besar untuk perawatan profesional.

Berikut adalah beberapa cara untuk memutihkan gigi menggunakan bahan alami yang mudah ditemukan di rumah:

Baking Soda dan Air

Baking soda dikenal karena sifat pemutih alaminya. Campurkan sedikit baking soda dengan air untuk membentuk pasta. Oleskan pasta ini secara lembut ke gigi menggunakan sikat gigi. Hindari menggosok terlalu keras agar tidak merusak enamel gigi.

Minyak Kelapa

Minyak kelapa mengandung asam laurat yang memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi. Metode “oil pulling,” yaitu mengunyah atau menggerakkan minyak kelapa di mulut, dapat membantu mengurangi plak dan memutihkan gigi secara alami.

Hidrogen Peroksida

Hidrogen peroksida sering digunakan sebagai bahan pemutih gigi. Namun, gunakan dengan hati-hati. Campurkan hidrogen peroksida dengan air untuk berkumur setelah menyikat gigi. Pastikan tidak menelannya dan konsultasikan dengan dokter gigi jika Anda memiliki kekhawatiran.

Biji Strawberry

Biji strawberry mengandung asam malat yang dapat membantu menghilangkan noda pada gigi. Haluskan biji strawberry dan gosokkan ke gigi Anda secara lembut, biarkan beberapa menit, lalu bilas dengan air.

Kulit Jeruk

Kulit jeruk mengandung zat sitrus dan vitamin C yang dapat membantu memutihkan gigi. Gosokkan bagian dalam kulit jeruk yang segar ke gigi selama beberapa menit sebelum menyikat gigi.

Perubahan Pola Makan dan Kebiasaan

Selain menggunakan bahan alami di atas, perubahan pola makan dan kebiasaan juga dapat membantu menjaga kecerahan gigi. Hindari makanan dan minuman yang bisa menyebabkan noda pada gigi seperti kopi, teh, dan rokok. Pastikan juga untuk menyikat gigi secara teratur setidaknya dua kali sehari dan menggunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi.


Memutihkan gigi dengan bahan alami memerlukan kesabaran dan konsistensi. Jika Anda memiliki masalah serius terkait warna gigi, konsultasikan dengan dokter gigi untuk perawatan yang lebih spesifik dan profesional.

Advertisement. Scroll to continue reading.

Dengan kombinasi perawatan alami dan kebiasaan hidup sehat, Anda bisa mendapatkan gigi yang lebih putih dan sehat secara alami.

Berikan penilaian tentang tips memutihkan gigi
[Total: 0 Rata-Rata: 0]
Penulis

Kontributor & Tim Redaksi Konsumenesia

Klik untuk beri komentar

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Advertisement
Advertisement

BACA JUGA

Lifestyle

Lomba lari saat ini sedang diminati di kalangan masyarakat. Namun sebaiknya ada persiapan sebelum mengikutinya.

Lifestyle

Meninggalkan rumah dalam waktu lama dapat membuat rumah rusak. Mengapa demikian?

Umum

Ini beberapa langkah sederhana yang bisa membantu mencerahkan dan mengembalikan warna alami bibir.

Keperluan Rumah Tangga

Mengganti sikat gigi memang terdengar sepele, namun jika sikat gigi tidak diganti akan timbul masalah kesehatan pada gigi. Lalu kapan waktunya ganti sikat gigi...

Advertisement